ご飯（白米）の栄養はどれくらいあるのでしょうか？近ごろ、朝ごはんにお米を口にしないとか、朝ごはん不要と考えの方が当たり前なりました。 スポンサードリンク 厚生労働省の調査では、20歳代はじめの方の独り暮らしの女性の方々の・・・

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